utworzone przez AdminAd | mar 9, 2023 | Instrukcje bokserskie
Szybkość w ringu Na początku wczytajmy się w słowa legendarnego mistrza królewskiej kategorii wagowej: „Szybkość jest ważna, to szybkość zabija. Bokser musi być jak woda: woda może przybrać każdy kształt, jest niezniszczalna – i może być niszczycielska, gdy...
utworzone przez AdminAd | sty 1, 2023 | Instrukcje bokserskie
W co uderza bokser, jeśli nie w przeciwnika? Nieodłącznym elementem treningu bokserskiego jest praca na przyrządach. Co kryje się pod pojęciem „przyrząd bokserski”? Krótko rzecz ujmując są to różne akcesoria obecne na sali sportowej,...
